Perfectionnement
Entraineurs : Femke - Elodie - Alexia - Mélissa - Morgane - Caroline - Mélanie - Célestin

 

 Pour les enfants de 6 ans étant capables de nager 25m.
Perfectionnement des styles en crawl, brasse et dos + initiation au papillon, apprentissage des départs et virages. Et surtout, un travail visant à conserver le plaisir de nager tout en améliorant l'endurance.

HORAIRES : 1 x ou 2 x / semaine

Mardi : 19h00' à 19h45' (niveau 3/4)
 Mercredi : 15h à 15h45 - 15h45' à 16h30' (niveau 1)
Mercredi : 16h30' à 17h15' - 17h15' à 18h00 (niveau 2)
Mercredi : 18h00 à 19h00 (niveau 3)
Jeudi : 19h00' à 19h45' (niveau 3/4)
Vendredi : 17h00' à 17h45 (niveau 1) - 17h'45 à 18h30' (niveau 2) - 18h30' à 19h30' (niveau 3)
Samedi : 12h10' à 13h (niveau 1 & 2)

" Teenage Team "
Entraineur :  Kurt
Ce groupe s'adresse aux jeunes qui aiment l'eau et qui ont envie de nager sous les conseils avisés d'un moniteur, sans vouloir atteindre des performances sportives de haut niveau.

HORAIRES :
Mardi : 19h40 à 21h00
Samedi : 12h10' à 13h
Compétition "TEAM"
Entraineur : Yves Lejeune
Compétition pour les nageurs confirmés qui souhaitent faire de la natation un sport complet et participer aux compétitions.

Cela exige un minimum de 5 entraînements par semaine.

HORAIRES :
Lundi, mardi, mercredi et jeudi : 19h"40 à 21h30'
Vendredi : 20h30' à 22h00 (Seulement nageurs "A")
Samedi : 9h00 à 11h00 -17h à 19h
Compétition "TEAM A "
Entraineur : Maxime - Célestin

Compétition pour les nageurs benjamins et minimes 1ère année qui souhaitent faire de la natation un sport complet et participer aux compétitions.
Cela exige un minimum de 3 entraînements par semaine.

HORAIRES :
Lundi, mardi, et jeudi : 19h"40 à 21h00
Samedi : 17h à 18h30
"Future Team" et "Pré-future "
 Entraineur : Caroline Rouzzeuw / Yves Lejeune (Future) - Alexia (pré-future)
Groupe pour jeunes nageurs qui souhaitent faire de la natation un sport complet et participer aux compétitions.

HORAIRES : FUTURE
Lundi, mardi et jeudi : 17h30 à 19h00
Samedi 17h à 18h30'

HORAIRES : PRE-FUTURE
Mardi : 17h30 à 18h30
Samedi 17h à 18h00'

Compétition "Team B" Entraineur : Koen
Groupe ouvert aux nageurs n'ayant pas satisfaits aux minima "A" et désireux de faire de la compétition mais dont les obligations d'entrainements sont moins exigeantes

HORAIRES :
Lundi : 19h40' à 21h00
Mercredi : 19h40' à 21h00
Samedi : 12h10' à 13h30
Adultes Entraineur : Koen B / Maxime
Nage pour adultes : réservée aux adultes qui désirent nager à leur rythme et ce, sous la direction d'un entraîneur.
Deux niveaux différents : débutants et confirmés
 HORAIRES :
Débutants :
Lundi et mercredi 19h40' à 20h45'
Confirmés :
Lundi, Mardi 20h45' à 22h
Aquagym Entraineur : Caroline
L'AQUAGYM : la gymnastique en apesanteur !

Vous voulez raffermir votre corps avant les vacances ou vous maintenir en forme mais vous n'êtes pas un grand sportif - une grande sportive. Alors pourquoi ne pas essayer l'aquagym? cette discipline est idéale pour toutes celles et ceux qui veulent allier la forme et le plaisir sans souffrir.

HORAIRE : (2 possibilités)
Jeudi 19h40' à 20h35' ou 20h35' à 21h30'