Future Team

  • 3 entraînements semaine
  • Groupe pour jeunes nageurs (canetons) qui souhaitent faire de la natation un sport complet et participer aux compétitions.
  • Lundi, mardi et jeudi de 18h30 à 19h45

Team

  • Pour les nageurs de compétition
  • Lundi au vendredi 19h40 à 21h30 et le Samedi de 8h à 10h
  • Jeunes : minimum 4x/sem. au choix
  • Cadets et plus : minimum 5x/sem. au choix
  • Participation aux compétitions OBLIGATOIRES

Apprentissage

  • A partir de 3 ans
  • Accoutumance, familiarisation et apprentissage de la natation.
  • Deux niveaux :
    Samedi de 8h30 á 9h, de 9h à 9h30 et de 9h30 à 10h

Perfectionnement

  • Niveau 1 : savoir nager min. 25m style au choix
    Mercredi  16h30 à 17h15, Vendredi 17h à 17h45 et Samedi 9h à 9h45
  • Niveau 2 : savoir nager la brasse, le dos et débuter, en crawl
    Mercredi 17h15 à 18h, Vendredi 17h45 à 18h30 et Samedi 9h à 9h45
  • Niveau 3 : savoir nager la brasse, le dos et le crawl (max. 12 ans)
    Mercredi 18h à 19h, Vendredi 18h30 à 19h30 et Samedi 9h à 10h00

100 Stress

  • Groupe ouvert aux nageurs désireux
    de ne pas faire de la compétition
    et dont les obligations d’entrainements
    sont moins exigeantes.
  • Lundi et jeudi de 19h40 à 21h00

Teenage Team

  • A partir de 14 ans
  • Pour les nageurs ne désirant
    pas faire de compétition
  • Mardi et vendredi de 19h45 à 20h45

Adultes

  • Niveau 1 : Ambiance détendue & niveau moins élevé
    Lundi 19h40 à 20h40 et Mercredi 19h40 à 20h40
  • Niveau 2 : Niveau plus élevé afin de perfectionner l’endurance
    Lundi 20h45 à 21h45 et Mercredi 20h15 à 21h15

Aquagym

  • Vous voulez raffermir votre corps avant les vacances ou vous maintenir en forme mais vous n’êtes pas une grande sportive.
    Alors pourquoi ne pas essayer l’aquagym ? Cette discipline est idéale pour toutes celles et ceux qui veulent allier la forme et le plaisir.
  • Jeudi 19h40 à 20h30 ou 20h30 à 21h15